Fit-Box
La Fit-Box est un entraînement de boxe anglaise essentiellement avec un esprit fitness. Cette méthode est pratiquée avec ou sans partenaire, sans ou avec peu de contact et rythmée par la musique.
Light-Contact
La Boxe Light-Contact, appelée aussi boxe éducative, est un mix de boxe, fitness et sparring sans les coups durs de la boxe et les risques de blessures.
Une licence coûte CHF 30.00 par an pour les boxeurs qui veulent faire du light-contact.
Boxe olympique
L'entraînement de boxe anglaise est un mix d'endurance physique, de force, d'explosivité et de technique propres au noble art, agrémenté de sessions de sparring.
Une licence coûte CHF 150.00 par an pour les boxeurs qui veulent faire de la compétition.
Formulaires, règles et statuts
Informations générales
Entraînement d'essai
Vous avez la possibilité de participer à un entraînement d’essai avant la demande d’adhésion. Ceci est possible le lundi (19h15 - 20h30) mardi, mercredi, jeudi (18h00-19h15) et le vendredi (19h15-20h30). Il est important de noter que vous n'avez pas besoin de prendre contacte préalablement pour un entraînement d'essai. Cependant, nous vous prions d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de la séance. Mettez SVP une tenue de sport adaptée (t-shirt, shorts ou pantalons de sport) et des baskets indoor propres. Les gants de boxe sont mis à disposition pour l’entraînement d’essai. Après un cours d’essai la cotisation devient obligatoire et celle-ci est à régler auprès du caissier ou de l’entraîneur.
équipement
Les nouveaux membres peuvent investir CHF 100.00 pour un équipement personnel tels que des gants 12oz ou 14oz et des bandages.
Absences
La non-participation à l’entraînement et les absences dues aux vacances ne donnent aucun droit au remboursement des cotisations. Pour les absences de plus de 30 jours pour cause de maladie ou d'accident, le remboursement des cotisations est versé sous forme de bon appelé "note de crédit d’entraînement“. Ceci est seulement valable avec une attestation médicale.
Responsabilité
L’utilisation des installations ainsi que la participation à l’entraînement se fait à vos propres risques. Le Box Club Biel-Bienne décline toute responsabilité notamment en cas d'accident et de vol. Les membres ne respectant pas les règles et les consignes données par les entraîneurs se verront refuser l'accès au club. L’affiliation au club est personnelle et n’est pas transférable.
entreprises
Nous proposons des entraînements personnalisés aux entreprises, groupes ou clubs sportifs (préparation physique à la saison d’été/hiver). Prix sur demande.